piątek, 6 stycznia 2017

Czyste powietrze w naszych domach - nawet zimą!


   Za oknami straszna zawieja, zimno, ciemno, więc idealnym miejscem są nasze ciepłe, przytulne mieszkanka/ domki. Większość z nas jak tylko wróci do domu zamyka się na 4 spusty przed światem i marzy aby wejść pod kocyk z ciepłą herbatką. Często zapominamy o tak ważnej rzeczy jak czyste powietrze w otaczającej nas domowej przestrzeni.
  Latem, wiosną otwieramy okna tak często jak to tylko możliwe i wietrzymy, ale czy robimy to tak samo często zimą? Niestety w co drugim mieszkaniu, a szczególnie tam gdzie są dzieci zimną porą roku bywa strasznie niezdrowy dla nas wszystkich tzw. zaduch.
  Jak sobie radzić, aby w naszym mieszkaniu było czyste powietrze, a my mogli czuć się w pełni zdrowo? Oto kilka rad oraz hitów i mitów.


1. Jak zaczynamy dzień? Wstajemy z łóżka i idziemy do łazienki. Ile z nas od razu układa pościel, poduszki, czy inne przedmioty użyte poprzedniego wieczoru na miejsce? Zazwyczaj po codziennej toalecie oraz śniadaniu zajmujemy się taką organizacją lub robimy to po powrocie do domu.
Kiedyś usłyszałam z programu (zagranicznej) "Perfekcyjnej Pani domu" prostą zasadę, która niesamowicie się sprawdza w każdej porze roku.

Wychodząc z łóżka otwórzmy na te 15-20min (czas szykowania) okna, tak aby do pokoju mogło wlecieć świeże powietrze, a pościel mogła się wywietrzyć. Nie każdy wie, że najlepiej pościel wietrzy się zimą przy delikatnym mrozie. Większość roztoczy nie ma szans ;).

2. Kiedy myślimy o kurzu pierwsze co widzimy w wyobraźni to?... półki z dekoracjami, książkami, elektronikę.... ale przecież nie tylko tam zbiera się tak irytujący nas kurz...

Pamiętaj aby kurz ścierać zawsze na mokro, tak aby się nie przenosił na przedmioty sąsiadujące tylko przyczepiał do powierzchni ściereczki. Większość osób trzepie dywany jedynie na święta, a tam niestety bywa bardzo dużo roztoczy. Osobiście robię to przynajmniej 4 razy w roku- tj. tuż przed rozpoczęciem każdej pory roku. Dobrym rozwiązaniem także bywa przetarcie włosia dywanu mokrą ściereczką tuż po jego odkurzeniu.


 3.  Zimą nasze mieszkanka ocieplają kaloryfery. Niestety czytając statystyki dowiedziałam się, że mało kto wyłącza je na noc lub przed wyjściem z domu. Zazwyczaj przywiązujemy wagę do tego dopiero przy dłuższych wyjazdach. Powietrze w takich pomieszczeniach zazwyczaj "stoi", wilgotność spada, co powoduje u nas wiele chorób. Kiedyś zasada im cieplej tym lepiej, którą stosowały nasze babcie, a teraz im częściej wietrzysz tym lepiej.

Idealnym rozwiązaniem są nawilżacze powietrze. Zaczynając od prostych wieszanych na kaloryferach, bo tych elektronicznych (czasem nawet z opcjami zapachowymi). Osobiście używamy nawilżacza ultradźwiękowego firmy HB z f
unkcją jonizatora powietrza. Bardzo dobrze się sprawdza, wydaje lekki szum lub bulgotanie, co zawsze uspokaja i usypia. Pamiętajcie tylko kochani o najważniejszym! Bez względu na rodzaj nawilżacza, najważniejsze jest wymienianie filtra, na którym potrafią osadzać się niesamowite ilości bakterii, które potem niestety wchłaniamy my! Najprostszym sposobem nawilżania powietrza jest wieszanie jeszcze wilgotnego prania w salonie. Może jest to mało estetyczne, ale skutecznie odświeży powietrze w Twoim domu.

4.  Otaczaj się roślinami, ale tu nie chodzi tylko o kwiaty, ale i o zioła. Po pierwsze odświeżą powietrze, a po drugie wniosą do Twojej kuchni nowe, niepowtarzalne zapachy i smaki. Rośliny wydzielają tlen, niezbędny do prawidłowej pracy mózgu, wychwytują kurz i pochłaniają szkodliwe substancje. Najlepiej sprawdzą się paprocie oraz bluszcz.

5. Kupując nowe urządzenia pamiętaj o sprawdzaniu ich emisji kurzu. Używaj odkurzacza ze szczelnymi filtrami HEPA, które zatrzymają maksymalnie dużą ilość zanieczyszczeń. Ważne są także okapy kuchenny, które też pochłaniają wyziewy kuchenne i nieprzyjemne zapachy.

6. Zimą stosuj z umiarem kadzidełka oraz świeczki zapachowe. Mogą wydzielać szkodliwe substancje takie jak toluen, powodujący zawroty głowy, a dym z kadzidełek może być bardziej niebezpieczny dla naszych płuc niż dym z papierosów!




 A czy wy kochane znacie jeszcze jakieś sposoby na oczyszczanie powietrza w domku :)?

14 komentarzy:

  1. Mam córkę alergika i poradach dotyczących usuwania kurzu przeczytałam niemal wszystko. Z ciekawostek, które pomogły wyleczyć dziecko mojej koleżanki, która przewlekle chorowała na kaszel. Unikać żywej choinki na święta.

    OdpowiedzUsuń
  2. Teraz na wietrzenie pościeli są świetne warunki i można wyczuć potem to "przewietrzenie" i świeżość.
    Wbrew pozorom to bardzo ważne dobrze wietrzyć pomieszczenia.
    Rośliny zawsze pomagają i przy tym pięknie wyglądają.
    Pozdrawiam cieplutko.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj tak, cudownie się śpi w takiej pościeli :)

      Usuń
  3. Staram się okno każdego dnia na chwilę uchylić.Zaraz człowiek inaczej oddycha,pozdrawiam;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Doskonale ujęte :) Ja również stosuję się do tych rad. A w ogrzewanie, zawsze przed wyjściem z domu obniżam temperaturę na termostacie. Dzięki temu dom się nie wychładza za bardzo, a przy tym nie zużywa się zbyt wiele ogrzewania ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to prawda, tylko, żeby pamiętać za każdym razem :)

      Usuń
  5. Bardzo przydatne rady. Często wietrzymy pomieszczenia,ale z punktu 1 dowiedziałam się czegoś ciekawego.Dzięki! Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardo przydatne rady. Z zadowoleniem muszę przyznać, że do paru się stosuję np. wietrzenia domu... Ale w zimie czynię to popołudniu gdy słoneczko trochę na zewnątrz świeci. W naszym mieszkanku przestrzeń jest otwarta i z odpowiednią cyrkulacją powietrza nie ma problemu. Ale jest od tego jeden wyjątek- pokój, w którym niebawem zamieszka mój mały Synek. Tam z całą pewnością pojawi ą się roślinki, i na grzejniku będzie zawieszony zbiorniczek z wodą. Jednak i tak będę musiała pomyśleć o jakimś nawilżaczu powietrza. Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to prawda przy małych dzieciaczkach bardzo są potrzebne, a najlepsze te z wkładem inhalującym :)

      Usuń

Za wszystkie komentarze bardzo dziękuję :)